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Ich bin Claudia – Küstenkind mit Herz.

Als Gesundheitscoachin, Mutter und Mensch mit Neugier auf das Leben begleite ich seit 2002 Menschen in ihren Entwicklungsprozessen mit einem offenen Blick, einem wachen Ohr und viel Freude an dem, was ich tue.
 

Was mich trägt? Die Freiheit, kreativ zu sein, mich immer wieder neu auszurichten und in Begegnung zu wachsen. Meine Bildungsurlaube und Seminare führen mich an wunderbare Orte ans Meer, mal in wärmender Sonne, mal im frischen Nordseewind.

Ich bin dankbar für das, was ich mache, weil es Sinn ergibt. Und weil es nie aufhört, lebendig zu sein.

Mein Weg

  • seit Juni 2002 bin ich freiberuflich in einer eigenen Praxis für Kommunikation, Gesundheitscoaching & Achtsamkeit

  • 2009: Spezialisierung Essstörungen

  • 2014: Spezialisierung Trauma

  • 2016: Spezialisierung Gesundheitscoaching

  • 2017: Spezialisierung Achtsamkeit

  • 2019: Spezialisierung Fasten

  • 2025: Glückstrainerin

  • 2025: Coach für heilsames, therapeutisches Schreiben

  • langjährige Mitarbeiterin in sozialen Einrichtungen

  • Vorträge in sozialen Einrichtungen, Lebenshilfe, Jugendamt, Tagespflege, Schulen

  • Ausbildungsleiterin "Qualifizierung in der Kindertagespflege"

  • Dozentin für Pädagogik, Kommunikation, Gesundheit, psychologische Themen und Persönlichkeitsentwicklung

  • Seminare in sozialen Einrichtungen in ganz Deutschland (Kindergärten, Kindertagesstätten, Jugendzentren, Jugendhilfeeinrichtungen, Mutter-Kind-Einrichtungen, Landesjugendschutz Niedersachsen, VHS Heidekreis, VHS Rotenburg/Wümme, VHS Hannover und und und)

  • 1. Vorsitzende des Vereins Esslust - Verein zur Förderung eines selbstbestimmten Essverhaltens e.V. - guckt gerne mal rüber

Meine Qualifikationen 

  • Glückstrainerin

  • Coach für heilsames, kreatives, therapeutisches Schreiben

  • zertifizierte Fastenleiterin

  • Nordic Walking Trainerin

  • Ausbildung zur Yoga-Übungsleiterin (DTB)

  • zertifizierter Gesundheitscoach (SIA, Berlin)

  • modulare Fachfortbildung: Essstörungen/leibliche Körperbildarbeit (Zukunftswerkstatt)

  • Traumapädagogik/traumazentrierte Fachberatung (fortschritte Hamburg)

  • Kursleiterin "Abnehmen durch Achtsamkeit" (Norbert und Rita Seeger)

  • smovey Coach

  • Trainer C-Lizenz

  • Systemische Kinder- und Jugendtherapie (isft Magdeburg)

  • Systemische Einzel-, Paar- und Familientherapie (SG) (NIS Hannover)

  • Fortbildung Heilpraktikerin für Psychotherapie

  • Mediation (habichtswald Seminare)

  • "Ich schaff's" - Trainerin (NIS Hannover)

  • Gordon Familientrainerin (Gordontraining, Karl Breuer)

  • Leiterin pädagogisches Rollenspiel (FH Hannover)

  • Transaktionsanalyse (Institut Dr. Schneider, Soltau)

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