Als Gesundheitscoachin, Mutter und Mensch mit Neugier auf das Leben begleite ich seit 2002 Menschen in ihren Entwicklungsprozessen mit einem offenen Blick, einem wachen Ohr und viel Freude an dem, was ich tue.
 

Was mich trägt? Die Freiheit, kreativ zu sein, mich immer wieder neu auszurichten und in Begegnung zu wachsen. Meine Bildungsurlaube und Seminare führen mich an wunderbare Orte ans Meer, mal in wärmender Sonne, mal im frischen Nordseewind.

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Meine Arbeit basiert auf einem ganzheitlichen Gesundheitscoaching mit Schwerpunkt auf Stresskompetenz, Selbstregulation und persönlicher Entwicklung.

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Besonders geprägt ist meine Arbeit durch folgende Schwerpunkte:

• Kommunikationspsychologie nach Schulz von Thun (mehrjährige Fortbildungen) 

• Glückstraining (Positive Psychologie & Ressourcenarbeit) 

• Heilsames, kreatives und therapeutisches Schreiben 

• Menopause-Coaching (Begleitung von Frauen in Umbruch- und Lebensphasen) ​

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Diese Ansätze fließen in meine Bildungsurlaube, Seminare und Einzelbegleitungen ein und verbinden psychologische Tiefe mit alltagsnaher Umsetzbarkeit.

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Ich bin dankbar für das, was ich mache, weil es Sinn ergibt. Und weil es nie aufhört, lebendig zu sein.